Desde que inicié este proyecto, el problema #1 de todo músico es el maltrato psicológico, verbal y emocional que recibimos de otras personas. Mientras más avanzamos en nuestros proyectos, más somos ametrallados con este inconveniente que al parece nos resulta dificil de aplacar. Es crítico hacer algo al respecto.
Ser un músico es una profesión que exige mucha dedicación y esfuerzo para lograr el éxito. Sin embargo, a veces, las personas tóxicas pueden obstaculizar este camino hacia el éxito. Estas personas pueden ser amigos, familiares o incluso colegas en la industria de la música. En este blog, exploraremos cinco formas en que un músico puede alejarse de personas tóxicas y mantenerse enfocado en sus metas profesionales.
1. Identifica a las personas tóxicas
El primer paso para alejarse de personas tóxicas es reconocer quiénes son. Si un músico tiene personas en su vida que son negativas, críticas, egoístas o manipuladoras, es importante identificarlas y hacer una lista de ellas. Este es el primer paso para poder alejarse de ellas.
Sé que esto puede ser un choque en nuestra mente, porque pensamos que les haremos daño con tomar esta decisión pero lo cierto es que no vamos a darle lo mejor de nosotros estando cerca de ellos por mero compromiso y nuestra salud mental se verá afectada. Ellos mismos se darán cuenta que deben cambiar ciertos patrones de comportamiento en sus vidas para estar cerca de tí, porque es un verdadero HONOR tener a su lado. Piénsalo de esa manera.
2. Establece límites
Una vez que se han identificado a las personas tóxicas, el siguiente paso es establecer límites. Es importante que un músico establezca límites claros y firmes con las personas tóxicas. Esto puede incluir decir "no" a ciertas situaciones o conversaciones que son incómodas o desagradables. También puede significar establecer límites de tiempo o de comunicación.
Puedes administrar tu tiempo para compartir con tu familia, seres queridos y amistades cercanas. Te darás cuenta qué tipo de acciones o conversaciones son en las que no deseas ser parte y te alejarás de ellas. Tu mente es un jardín y debe estar lleno de sueños por realizar... no de la basura de otros.
3. Busca apoyo
Alejarse de personas tóxicas puede ser difícil, pero es importante buscar apoyo en amigos, familiares o en grupos de apoyo. Estos grupos pueden proporcionar un espacio seguro para discutir problemas y compartir experiencias. Además, un músico puede buscar el apoyo de otros músicos que estén pasando por situaciones similares.
Entre músicos podemos encontrar personas tóxicas también. Así que no te frustres y te apresures, pues depurar tu entorno social tomará tiempo y esfuerzo de tu parte. Por eso es que me he esforzado en crear una comunidad VIP de profesionales donde contemos con un espacio seguro para fortalecernos y seguir creciendo como profesiones. Entra aquí y checa cómo ingresar.
4. Mantén el enfoque
Es importante que un músico se mantenga enfocado en sus metas profesionales y no permita que las personas tóxicas lo distraigan. Esto significa que un músico debe centrarse en su música y en su carrera, y no permitir que las críticas o comentarios negativos de las personas tóxicas lo desvíen de su camino.
Será más facil mantener el enfoque una vez que hayas detectado la toxicidad de tu entorno y haberlo hecho a un lado. Como te mencioné anteriormente, este proceso requiere de tiempo, meditación, análisis profundo y paciencia para tomar las decisiones correctas sin sentir ni un gramo de culpabilidad al ejecutarlas. Una vez logrado, enfocarte en tus metas será más accesible.
Y si vas a audicionar y necesitas full enfoque antes que llegue este día, puede que te interese leer los 7 Pasos Para Destacar En Una Audición Para Teatro Musical
5. Busca el equilibrio
Por último, es importante que un músico busque el equilibrio en su vida. Esto significa hacer tiempo para las relaciones saludables y para los pasatiempos y actividades que les gustan. Al encontrar el equilibrio, un músico puede reducir su dependencia de las personas tóxicas y centrarse en su carrera de manera más efectiva.
Muchos nos refugiamos en este tipo de relaciones interpersonales que lo único que traen a nuestra vida es daño, dolor, resentimiento y constantes decaídas. Al ver que es lo más próximo a acudir, no dudamos en caer en sus riendas. Durante esta transición, evítalas y sal a hacer ejercicio, lee un libro, ve a comer un helado solo, practica algún deporte o únete a un grupo de yoga... el punto es no caer en lo más fácil y próximo a tu vida que sabes que te paralizará en tu camino.
En conclusión, alejarse de personas tóxicas puede ser difícil, pero es esencial para que un músico pueda mantenerse enfocado en sus metas profesionales. Al identificar a las personas tóxicas, establecer límites, buscar apoyo, mantener el enfoque y buscar el equilibrio, un músico puede alejarse de las personas tóxicas y lograr el éxito en su carrera musical.
¿Tienes gente tóxica a tu alrededor? ¿Te ha costado mucho desligarte de ellos? ¿No sabes cómo evitarlos? O en caso contrario, ¿qué has hecho para lograrlo? Comentalo al final de este blog y unámonos todos a compartir ese sentir del cual estoy seguro que todos nos sentimos más que identificados.
Sobre el Autor
Jero Coto (cantante, compositor y emprendedor), amante de la música y melómano, en constante conocimiento de todo lo que pasa en el mundo de la música. Si quieres conocer más de las opciones disponibles para avanzar en tus emprendimientos musicales, haz clic en este link
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